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得了哮喘怎么办?这些事情一定注意!

2021-05-27 15:30:26 来源:光明网中医频道

本期专家:北京中医药大学东方医院呼吸热病科副主任医师 吴晓红

西医和中医对支气管哮喘病因的认识有什么不同?

在西医看来,支气管哮喘常见病因包括遗传和环境两个方面:

1、遗传因素:哮喘与多基因遗传有关,绝大多数哮喘患者的亲属中,都可以追溯到有哮喘或过敏性鼻炎病史,亲缘关系越近,患病率越高。

2、环境因素:大多数哮喘患者属于过敏体质,本身伴有过敏性鼻炎,对常见的经空气传播的变应原,如螨虫、灰尘、花粉、宠物皮毛、霉菌等,某些食物,如坚果、牛奶、花生、海鲜类等,某些药物,如青霉素、阿司匹林等过敏。通常因为空气污染、吸烟、呼吸道感染、妊娠以及剧烈运动、气候变化、吸入冷空气等因素诱发哮喘发作。此外,精神因素亦可诱发哮喘。

中医对哮喘病因的认识:

1、哮喘有“宿根”,他是一种不容易根治的疾病,会反复发作。其中痰浊及久病瘀血是重要的因素。

2、分为发作期与缓解期,发作期以实证为主;缓解期以虚证为主。缓解期的治疗是非常重要的,“邪之所凑,其气必虚”,只有解决了体质的根本问题,才能真正预防哮喘的反复发作。

中心环节:

西医:哮喘是气道慢性非特异性炎症疾病。哮喘的相关指南特别强调糖皮质激素规律、科学地吸入。

中医:现代流行病学研究结果表明,哮喘病人很多有早产、婴幼儿期营养不良、各种原因导致的肺损伤。这就是中医一直说的:先天不足,后天失养。我们现在无法解决先天的问题,所以后天的预防与体质调节就至关重要,有关这方面内容需要单独扩展。

支气管哮喘患者要做好预防措施,注意饮食禁忌,减少哮喘发作,同时应尽早到正规医院规范治疗,避免病情加重。

支气管哮喘的预防措施:

1、戒烟限酒。饮酒会诱发过敏,降低抵抗力,经常有哮喘患者饮酒后第二天就住院。

2、避免接触致敏原。可以是根据以往自己的经验,也可以做过敏原检测。

3、预防呼吸道感染。这个不说了,就按新冠这样预防就成:不去人员聚集的地方;戴口罩;勤洗手。

4、保持室内空气流通及清洁。每天都要开窗通风,每周彻底打扫一下卫生。

5、适量而科学的运动。对于发作频繁的人,冬天在家里运动,哪怕原地做做广播体操都成;春天过敏季节过去后多出来运动;运动不要量过大,要循序渐进;呼吸道屏障功能没改善之前,不要游泳。

6、其他:对于哮喘患者的床品和衣服要勤洗勤换,以纯棉织品为适宜。饮食方面:多吃水果及新鲜蔬菜,忌吃海鲜油腻的食物,不吃辛辣、刺激性食物,忌烟酒,适当补充蛋白质类食物,增强身体抵抗力。根据个人体质偏寒偏热,肺虚、脾虚、肾虚的不同,选择不同的药物和食疗方法;中医认为哮喘多寒多虚,冬病夏治哮喘贴可以起到改善体质的作用。

[ 责编:张蕃]

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