短视频能为老年人更好融入数字社会做些什么？8月26日，中国人民大学人口与发展研究中心与抖音联合发布了《中老年人短视频使用情况调查报告》（以下简称《报告》）。《报告》显示，抖音等短视频应用，为当代老年人获取知识、社交娱乐、展示自我提供了新工具，加强了老年人的社会连接，增进了老年人在退出劳动力市场后的社会适应与社会参与。

老龄化在加速，是一个不可回避的现实。第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口超2.6亿，占全国总人口的18.7%，且老年人口规模还在持续快速增长。针对世界各国人均预期寿命不断延长、老年人身体功能和身体素质不断改善的情况，2002年，世界卫生组织提出了“积极老龄化”理念。“积极老龄化”改变了过去对老化的消极态度，主张把老化过程看作是一个正面的、有活力的过程，倡导老年人必须有健康地生活和贡献社会的机会。这也就意味着，老年人不仅要有健康的体魄，其生存和发展权益得到切实保障，更要有参与社会的机会，能持续根据自己的兴趣、意愿，参与社会、经济和文化生活，不仅那些从工作岗位上退休的健康老年人可以积极参与社会活动，那些患病或残疾的老人也能对其家庭、社区和国家作出积极贡献。

健康、参与、保障是“积极老龄化”的三个支柱，面对我国人口老龄化的到来以及加速，迫切需要我们转变观念，构建积极老龄化的政策支持体系，大力倡导、稳步推进积极老龄化战略，不仅提高老年人的生活质量，还能够更好促进代际友好与团结，并缓解养老金、收入保障计划以及医疗和社会照料支出不断增加的压力。

互联网无疑是推动“积极老龄化”，扩大老年人社会参与的重要途径。实际上，老年人也在加快拥抱互联网。数据显示，我国网民数量已超9亿，从2010年到2020年十年间，60岁及以上老年网民数从867万增长到了6054万，老年网民在老年人口中占比从4.9%增长到了23.8%，老年网民用户增速高于全体网民，成为网民的重要增量和组成部分。

老年人群体为何积极地拥抱互联网？在研究者们看来，源于互联网，尤其是短视频等产品降低了老年人保护社会了解的门槛。退休后的老年人，普遍面临与工作相关主要社会角色消失、社会关系网缩小、社会参与度降低、生活丰富度和幸福感下降等问题，而短视频等平台，有助于老年人通过抖音了解社会动态、和子女加强沟通、发挥余热特长，为他们提供了一种社会参与的新形式，这正是“积极老龄化”的题中之义。

诸多案例显示，短视频等象征着年轻、活力的互联网产品不仅在年轻人中流行，同时也是老年人的“老来乐”，其在促进老年人的社会参与方面具有独具优势。《报告》显示，在抖音上，截至2021年4月，抖音60岁以上创作者累计创作超过6亿条视频，内容类型包括风采展示、亲子互动、创意特效、美食美景、动植物养护等，累计获赞超过400亿次。它不仅能够帮助老年人保持与家人朋友的交流，降低了老年人的孤独感、服务了老年人的心理健康，还能够作为帮助老年人了解了社会变化、促进了老年人的社会融合和社会适应。同时，作为老年人展示技艺、分享知识的平台，短视频还有助于老年人实现原职业以外的自我认同。

当然，老年人加速拥抱接触互联网的同时也出现了一些问题，不少中老年人在数字产品使用、网络安全认知上存在困难，甚至有一些老年人出现了上网时间过长的情况。这也提醒互联网平台，在加快推出“适老版”的产品和服务，解决老年人上网难题的同时，还必须着力提高老年人的媒介素养，提高老年人辨别意识，确保老年人安全上网，引导老年人科学、合理管理网络使用活动。同时，政府、社区、家庭、企业等社会各界都应该共同帮助中老年人面对数字困难、提升数字素养。在这方面，抖音的实践无疑值得借鉴。今年年初，抖音发起了“银色闪耀计划”，与学术界、媒体、社区、老年大学协作，围绕“老年人面临的数字鸿沟”核心议题，进行问题研判和解决方案研讨，以协调各方资源，助力打造老年友好型数字社会、服务积极应对人口老龄化战略。

老吾老以及人之老，践行“积极老龄化”理念，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐，提高老年人的生存质量、生活质量，是民生之要，也是社会之福，尤其应该汇聚全社会的合力。（赵丹）